výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty

Desatero o výživě u dětí s cystickou fibrózou

výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty | Hobby, kreativní tvoření, recepty

20.02.2012 Publikoval(a) (529)
Rubrika: Vaříme dětem

V každé rodině se dříve, či později řeší problémy v oblasti stravování. Někdy nám děti odmítají určitá jídla, jí málo nebo naopak hodně. Pokud netrpí žádným onemocněním, tyto problémy se většinou brzy vyřeší. V případě, že je ale vaše dítě nemocné, je to jiné. Musí dodržovat určitou dietu, způsob stravování a režimová opatření. U dětí s cystickou fibrózou představuje výživa důležitou součást léčby, protože tyto děti potřebují mnohem více energie, než děti zdravé. Dostávají vysokokalorickou stravu.

Problematika výživy je pro rodiče dětí s CF opravdu vážné téma, přesto se v následujícím desateru podíváme na věc s trochou nadhledu a pokusíme se tematiku nejen shrnout, ale také malinko odlehčit. Je jasné, že některé rady se v praxi nedají použít pokaždé a u všech. Prostě někdy to u dětí funguje a jindy ne. Kdyby se třeba jen část doporučení u vašich dětí podařila naplnit, bude to vaše velké vítězství. Nezapomeňte, že i v situaci, kdy jde o zdraví, dítě jistě uvítá úsměv a optimismus víc než stresování a špatnou náladu.

1. Dávejte dítěti splnitelné cíle, tedy na talíř vždy dejte porci jídla, která je pro něj zvládnutelná

2. Snažte se dítěti jít příkladem, tedy sedněte si a najezte se společně v pohodové atmosféře, nejlépe jako celá rodina a ukažte své ratolesti, že si na jídle opravdu pochutnáte

3. Zachovejte klid, i když dítě jídlo odmítá, křik a obviňování situaci jen zhorší

4. Zkuste jídlo připravit společně s dítětem, společně naplánujte, co si uvaříte, a nechte jej třeba i vybrat jídelníček na nějaký den dopředu (pochvalte je, jak úžasně to vaše ratolest vymyslela)

5. Upravte jídlo pěkně barevně (ne nadarmo se říká, že jíme i očima).

6. Vybírejte to, co má rádo s různými obměnami (strávník má pocit, že má to „své“ a vy do pokrmu přidáte kalorie navíc).

7. Nedávejte mu to, co opravdu nesnáší (vzpomeňte si na své dětství, když vám nutili něco, co jste nenáviděli).

8. Nenechte dítě vysedávat u jídla příliš dlouho, většinu jídla stejně sní během prvních 20 minut

9. Pokuste se co nejvíce kalorií dostat do co nejmenšího objemu (žaludek dítěte není nafukovací).

10. Nikdy nezapomeňte na pochvalu, i když dítě sní méně než si přejete a najděte atraktivní způsob motivace přizpůsobený věku (vy sami už víte, co na vaše děti platí a na co slyší. Co třeba samolepky pod víčkem oblíbeného jogurtu, magnetky, pexesa, prostě cokoliv)

Nejdůležitější pravidlo na závěr

Nedovolte, aby se z jídla stala hlavní součást každodenního programu. Dítě si potřebuje taky hrát a užít pohyb. Někdy je svačinka na dětském hřišti nebo oběd uprostřed výletu mnohem lepší, než to samé doma u stolu. Berte jídlo pokud možno jako každodenní normální součást života Vaší rodiny a držte se zdravě rozumného přístupu. Výživu svého dítěte dítěte určitě nepodceňujte, ale ani z ní nedělejte zbytečně velký problém.

Zdroj: Příručka o výživě u nemocných cystickou fibrózou, Vydal Klub nemocných cystickou fibrózou, Praha 2010

Přečtěte si také:

  • Návod na háčkovanou podložku pod hrneček ve tvaru vánoční ozdobyNávod na háčkovanou podložku pod hrneček ve tvaru vánoční ozdoby Potřebujeme: bavlněnou přízi, háček, nůžky, jehlu Postup: Uháčkujeme 6 řetízkových ok do magického kroužku. Do vzniklého kruhu háčkujeme 24 dlouhých sloupků. Rozdvojíme každý 2. sloupek. Rozdvoj. každý 3. sloupek. Rozdvoj. každý 4. […]
  • Ona ví: Desáté výročí a vánoční náladaOna ví: Desáté výročí a vánoční nálada Kromě vánočního speciálu Ona ví, si již od zítra na stáncích můžete dopřát další várku zimního tvoření s překvapením. Listopadové a prosincové číslo bude ve slavnostní náladě laděno od začátku až do konce. Nejen protože si […]
  • Quinoa salátQuinoa salát Suroviny: 100 g quinoy, 30 g cherry rajčat, kousek papriky, 100 g cibule, 20 g sušených rajčat, 1 lžíce oliv. Postup: Quinou vložíme do dvonásobného množství vroucí osolené vody se zeleninovým bujónem, promícháme a vaříme cca 12 […]
  • Holčičiny – super zábava pro tebe a nej kámošky!Holčičiny – super zábava pro tebe a nej kámošky! Plánujete s holkama párty? Potřebuješ rychle sehnat cool dárek? Chceš se stát módní hvězdou? Super rady, testíky a hlavolamy, návody na vyrábění, módní tipy, recepty a další zábava jen pro tebe a tvoje kámošky! K zakoupení […]
  • Vařím s láskou: RACIO Rýžové vločky v receptech bez lepku, mléka, vajecVařím s láskou: RACIO Rýžové vločky v receptech bez lepku, mléka, vajec Při vaření bez lepku, mléka, vajec dokáží RACIO rýžové vločky nahradit těstovinu do polévky, zahustit palačinkové těsto či polévku, zjemnit chuť luštěnin, a můžete z nich připravit i důstojnou náhradu mléka. Jak na to se dočtete ve […]
  • Party drdolParty drdol Začalo jaro, slunné a teplé počasí, pravý čas se porozhlédnout po účesu vhodném na zahradní párty, večírek či posezení s přáteli. Tento drdol, ač vypadá složitě, je velmi jednoduchý a určitě s ním sklidíte úspěch. Přejeme hodně štěstí […]
 

Leave a Reply

MojeGalanterka