výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty

Filé s hořčicí

výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty | Hobby, kreativní tvoření, recepty

10.10.2011 Publikoval(a) (611)
Rubrika: Recepty, Ryby

Suroviny:

4 porce mraženého rybího filé (600g), 0,5 dl oleje, 30g másla, 50g mrkve, 50g celeru, 50g cibule, 50g hořčice, 30g hladké mouky, 2 dl jogurtu, sůl, pepř, citrónová šťáva, čerstvá petrželová nať.

Postup:

Na oleji s máslem usmažíme ustrouhanou mrkev, celer i petržel. Přidáme plátky filé – zakapeme citrónovou šťávou, osolené a opepřené – nepatrně podlijeme horkou vodou a zvolna 10-15 minut dusíme. Jogurt rozmixujeme s hořčicí, nadrobno pokrájenou petrželovou natí, případně ještě špetkou pepře, a omáčku na rybu se zeleninou na lijeme. Už nevaříme, ihned podáváme.

 

Přečtěte si také:

  • Kreslíme domácí zvířátka – Nakresli a smažKreslíme domácí zvířátka – Nakresli a smaž Nauč se kreslit nejmilejší zvířátka! Vezmi do ruky přiložený fix, postupuj podle jednoduchého návodu a králíček, pejsek nebo kočička jsou hned na světě! A pozor! Můžeš kreslit rovnou do knížky! Každá kresba se dá velmi lehce smazat […]
  • Rybízový koláč s drobenkouRybízový koláč s drobenkou Suroviny: K výrobě tohoto koláče budete potřebovat 4 vejce, 1 hrnek cukru krystal, 1 vanilkový cukr, 1 lžíci rumu, ¾ hrnku oleje, 4 lžíce mléka a 2 hrnky polohrubé mouky. Na drobenku pak máslo, strouhaný kokos, polohrubou mouku, […]
  • Výroba vakuové formyVýroba vakuové formy Jak si vyrobit plastickou masku pomocí vakuové formy ... http://www.youtube.com/watch?v=e5CGfoxnKaQ
  • Vaříme pro dětiVaříme pro děti Přinášíme vám velký výběr receptů a rad, jak stravovat své dítě během prvních let jeho života. V prvním půlroce života dítěte je kladen důraz na význam kojení a od 6 měsíců života dítěte jsou doporučovány ty nejdravější a nejchutnější […]
  • Malý háčkovaný motýlek 3DMalý háčkovaný motýlek 3D http://www.youtube.com/watch?v=gTzvnOxGKjo Popis: řádek č.1+2+3+5 háčkuji jednou a č. 4 jinou barvou řádek č. 3 začínám jedním "malým" obloučkem, následují dva "velké" obloučky, pak dva "malé" a zase dva "velké", končím jedním […]
  • Letní plážové vlnyLetní plážové vlny Léto je v plném proudu - ten pravý čas oživit účes:) Toto video Vám ukáže jak rychle a jednoduše vytvořit zajímavé vlny, které dodají Vašemu vzhledu jiskru. Na pláži či kdekoli u vody s nimi budete vypadat sexy a neodolatelně. Děkujeme, […]
 

Leave a Reply

MojeGalanterka