výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty

Granola

výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty | Hobby, kreativní tvoření, recepty

06.01.2012 Publikoval(a) (543)
Rubrika: Kuchařky, Moučníky a dezerty

Naše sousedka Dáša z vloček dělala vlastní vločkové müsli, kterému říkala granola. Bylo to, pravda, v době, kdy se nám o nepřeberných druzích müsli v obchodní síti ani nesnilo. Ale i dnes, kdy si můžeme koupit cereálie, na jaké máme chuť, stojí tento recept za vyzkoušení.

Na 1 pekáč granoly

9 šálků ovesných vloček
3 šálky kukuřičné mouky
1 šálek sójové mouky
1 šálek mletého kokosu
1 šálek sekaných vlašských ořechů
1 šálek rozinek
1 ½ šálku obilných klíčků
½ šálku slunečnicových semínek
½ šálku sezamových semínek
1 ½ šálku dobrého slunečnicového oleje
1 šálek medu
¾ šálku vody

1. Všechny sypké suroviny vsypeme do pekáče a dobře promícháme.
2. Olej, med a vodu smísíme zvlášť a metličkou rozšleháme, aby výsledkem byla hladká řídká pasta.
3. Na pekáči dobře promísíme suché i mokré přísady a pečeme jednu a půl až dvě hodiny při 100–150 stupních. Občas se do trouby podíváme, aby se nic nepřipeklo, a směs dobře promícháme.
4. Po upečení necháme vychladnout. Vychladlou granolu nasypeme do sklenic, rozdáváme sousedům, přidáváme do jogurtu nebo jen tak jíme z misky. Je to dobrota!

Zdroj: Kuchařka pro báječné tchýně, Helena Chvátalová, vydavatelství Smart Press, www.smartpress.cz

Přečtěte si také:

  • Návod na háčkovanou želvičkuNávod na háčkovanou želvičku Potřebujeme: bavlněnou přízi, háček, nůžky, jehlu, nit, hýbací očička, tavnou pistoli, výplň do hraček. Postup: Tělo: Uháčkujeme 6 KS do kruhu. 2 KS do každého KS (celkem máme 12 ks). 2 KS do prvního KS, 1 KS ....a stále […]
  • Ředkvičky jako mozeček Ředkvičky jako mozeček Suroviny: 20 kusů ředkviček, 1 cibule, 100 g másla, 4 vejce, sůl, pepř, hrst strouhanky Postup: Cibuli nakrájíme na drobné kousky a dáme zpěnit na máslo. Ředkvičky nakrájíme na tenké plátky, přidáme k cibulce. Mírně osolíme, opepříme a […]
  • Kreslení pro holky – krok za krokemKreslení pro holky – krok za krokem Více než 120 motivů pro holky, které rády kreslí! Jak nakreslit stonožku, draka, kouzelníka nebo třeba perníkovou chaloupku? Podle jednoduchých návodů to zvládne každý. Správný postup je popsán krok za krokem a poradíme ti i s výběrem […]
  • Pletené bambusové letní šatyPletené bambusové letní šaty Bambusové letní šaty jsem navrhla a upletla pro 11-letou neteř a použila jsem kvalitní příze Bambus a Bambus Elegant. Šaty jsou uvázané na vázačku okolo krku, živůtek je háčkovaný a sukně pletena hladce na kruhových jehlicích. Při […]
  • Jak navlnit vlasy pomocí žehličky…Jak navlnit vlasy pomocí žehličky… Chcete si navlnit vaše vlasy, ale nemáte zrovna po ruce kulmu, či máte doma jenom žehličku na vlasy? Ukážeme Vám, jak si vytvořit tyto krásné a přirozené vlnky právě pomocí žehličky na vlasy. Je to velmi jednoduché, slušivé, zkrátka […]
  • Jak udělat šaty z pánské košile?Jak udělat šaty z pánské košile? http://www.youtube.com/watch?v=ZtsjnT4klpk
 

Leave a Reply

MojeGalanterka