výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty

Nevhodné potraviny u dětí do jednoho roku

výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty | Hobby, kreativní tvoření, recepty

04.02.2012 Publikoval(a) (917)
Rubrika: Vaříme dětem

Některé potraviny patří v prvních fázích života dítěte mezi rizikové, a proto je třeba, se jim vyhýbat. O potravinách, které jsou a nejsou vhodné u dětí do jednoho roku bylo napsáno již mnoho článků a knížek. Jako maminka dvou dětí bych se s vámi chtěla podělit o své zkušenosti se zaváděním jednotlivých potravin, které jsem opravdu do jednoho roku a u některých až do 1,5 roku nebo dokonce do 2 let u svých synů nedávala. Jako rodiče jsme zodpovědni za stravu našich dětí a je proto nutné se zamyslet nad tím, co jim dáváme na talíř a jakým způsobem jídlo připravujeme.Vždycky je nutné se řídit vlastním rozumem a intuicí, co je pro naše dítě nejlepší.

Zelenina – cibule, česnek, paprika – ty jsem zařadila do jídelníčku svých synů až kolem 18. měsíce
Ovoce – citrusové plody, kiwi, jahody, maliny – první jahůdku ochutnal starší syn ve 2 letech.

Mléčné výrobky – tvaroh, tavené a tvrdé sýry, nedoporučuje se kravské mléko (někde se uvádí až od 2 let) U staršího syna jsem začala dávat kravské mlého až ve 2 letech, klasicky na pití. Do jídla jsem ho dávala dříve. Jemu nejvíce chutnal sunar, takže ten si dopřával ve velkém. Sýrům neholduje v podstatě ani teď, když jsou mu 3 roky. Mladšímu sýry chutnají. Poprvé dostal sýr asi v 15 měsících.

Maso – ryby (jsou sice zdravé, ale mohou vyvolat alergii, u dětí ohrožených alergií se doporučují až od 2 let) Ryby jsem zařadila až ve 2 letech. Před druhým rokem jsem 2x vyzkoušela rybí filé.

Dochucovadla – sůl, cukr (ani přislazované potraviny), umělá sladidla, koření (kromě kmínu a majoránky), horčice, kečup. Tyto suroviny dostal starší syn až po 2 roce. Sůl jsem zařadila dříve, ale v minimálním množství.

Ostatní – med, oříšky, kakao, vaječný bílek , mák. U nás jsme zařadili v 1,5 roce.
Výrobky z arašídů a jiných ořechů (i když jsou rozemleté nahladko) nedávejte dětem do dvou let věku kvůli možnosti alergické reakce.

Toto není striktný návod toho, co byste kdy měli nebo neměli do jídelníčku vašich dětí zařadit. Je to spíše pro orientaci, ze zkušeností dvojnásobné maminky. Říká se, co člověk to názor. Takže si ho udělejte i vy.

Přečtěte si také:

  • 5 tipů, jak začít s korálkováním5 tipů, jak začít s korálkováním Šperky z korálků jsou v současné době trendy módním doplňkem. Z korálků si můžeme vyrobit zcela originální kousky dle našeho vkusu, a to nejen v oblasti šperků. Kromě šperků jsou velkým hitem různé dekorativní předměty využívané […]
  • Háčkovaná žirafaHáčkovaná žirafa Velikost: žirafa měří v sedě 30cm a od uší po kopýtka 46cm . Přibližná váha (hmotnost): 310 g. Tento výrobek je hand-made výroba na objednávku. Původce návodu: Kamlin.
  • Intuitivní marketing pro 21. stoletíIntuitivní marketing pro 21. století Věřte v úspěch ... a ten se zákonitě dostaví! Pokračování úspěšné knihy Intuitivní marketing, v níž autor formuluje zásadu založenou na využití intuice a myšlenkové tvořivosti a v neposlední řadě i mravní integrity. Za nejdůležitější […]
  • Skořicové koblížky s jahodamiSkořicové koblížky s jahodami Suroviny: koblížky 25 g droždí 45 g moučkového cukru 220 ml vlažného mléka 2 žloutky 400 g polohrubé mouky 1 citrón na citrónovou kůru 1 lžička soli 100 g skořicového cukr na obalení ovoce 500 g jahod (čerstvých nebo […]
  • Vaříme zdravě a s láskou – akce pro rodinyVaříme zdravě a s láskou – akce pro rodiny Akce Family Pointu probíhají 1x14 dní ve středu v 10.00 hod. ve Family Pointu, CRSP Josefská 1, Brno. Pokud se Akce Family Pointu koná na jiném místě, je to vždy uvedeno u jejího popisu. Akce Family Pointu jsou určené široké veřejnosti a […]
  • Makový koláč se švestkami a višněmiMakový koláč se švestkami a višněmi Suroviny: 350 g polohrubé mouky, 200 g moučkového cukru, 1 prášek do pečiva, 1 vanilkový cukr, 2 dcl oleje, 200 ml mléka, 2 vejce, 4 lžíce mletého máku, hrubá mouka na vysypání, sádlo na vymazání plechu, kompotované švestky a […]
 

Leave a Reply

MojeGalanterka