výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty

Špízy pro děti

výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty | Hobby, kreativní tvoření, recepty

13.03.2017 Publikoval(a) (623)
Rubrika: Drůběž, Ovoce | zelenina, Vaříme dětem

Suroviny:

500 g kuřecích prsou, 2 mrkve, červená a žlutá paprika, 2 brambory, kousek brokolice, 1 cuketu, 3 lžíce olivového oleje, sůl, trochu pepře

Postup:

Kuřecí maso si nakrájíme na kostky, pokapeme olivovým olejem, osolíme, dle chuti opepříme a necháme chvíli odležet. Mezitím si nakrájíme všechny potřebné suroviny na drobné kousky – mrkev, papriky, cuketu, brokolici a brambory. Všechny suroviny napichujeme střídavě na špízové jehlice či na špejle, tak aby nic nezbylo. Celé špízy ještě potřeme olivovým olejem. Dáme je do zapékací misky a pečeme asi 20- 30 minut. Suroviny můžeme různě obměnit, děti mají rádi barevné variace jídel a věřte, že tyto špízy se zeleninou jim budou moc chutnat.

Přečtěte si také:

  • Sexy vychytávka na slunečné létoSexy vychytávka na slunečné léto
  • Rybízový koláč s drobenkouRybízový koláč s drobenkou Suroviny: 350g polohrubé mouky, 1 prášek do pečiva, 1 vanilkový cukr, 1 vejce, ¼ l mléka, 5 lžic oleje, kůra z omytého citrónu. Drobenka: 150g másla, 2 lžíce moučkového cukru, 2 lžíce hrubé mouky, špetka skořice Postup: Všechny soruviny […]
  • Čepička pro neteřinkuČepička pro neteřinku Čepička pro neteřinku na léto. Velikost 2 (dle tabulek do 4 měsíců, 41 cm) Materiál: 1 klubíčko (85m) na čepičku, kousky na ozdoby, Perlovka, barva 3432 (Marika Zbořilová, Kroměříž) Zařazeno do soutěže o 300,- Kč
  • Soutěžte s nakladatelstvím Amenius o krásnou knihu “Jak zvířátka pekla koláče”Soutěžte s nakladatelstvím Amenius o krásnou knihu “Jak zvířátka pekla koláče” Termín trvání soutěže: do 30.11.2012 Otázky: Nakladatelství Amenius vydalo dětskou knihu pro děti Jak zvířátka pekla koláče autorky Martiny Kavkové. Jakou barvu má koláč na obálce této knihy? Jaká další dětská kniha vyšla v […]
  • Kamarádníček pro SUPER KÁMOŠKYKamarádníček pro SUPER KÁMOŠKY Sešit plný zábavy s dárečkem pro tebe a tvoji nejlepší kamarádku! nalepujte společné fotografie zapisujte, co vás baví udělejte si testíky vyzkoušejte prima hry a hádanky 2 krásné náramky přátelství jako dárek! Daruj jeden […]
  • Filé s hořčicíFilé s hořčicí Suroviny: 4 porce mraženého rybího filé (600g), 0,5 dl oleje, 30g másla, 50g mrkve, 50g celeru, 50g cibule, 50g hořčice, 30g hladké mouky, 2 dl jogurtu, sůl, pepř, citrónová šťáva, čerstvá petrželová nať. Postup: Na oleji s máslem […]
 

Leave a Reply

MojeGalanterka