výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty

Zázvorový sirup na imunitu

výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty | Hobby, kreativní tvoření, recepty

06.04.2017 Publikoval(a) (801)
Rubrika: Nápoje



Zázvor, med, citrón a skořice jsou antibakteriální, plné vitamínů, posilují imunitu, pomáhají při nachlazení a dohromady skvěle chutnají. Zázvorový sirup lze vyrobit vařením nebo za studena. Já jsem vyráběla sirup za studena, vydrží kratší dobu, ale zachová si víc účinných látek.

Na dvě lahvičky sirupu potřebujeme:

cca 2/3 sklenice medu (nejlépe lesní, aby nekrystalizoval)
200 g zázvoru
citrón
1-2 kusy celé skořice
můžeme přidat i hřebíček či badyán

Zázvor oloupeme a nakrájíme na plátky. Nasypeme do medu, přidáme koření, půl vymačkaného citrónu a zbytek citrónu nakrájeného na kolečka (pokud nemám bio, škrabkou zbavím vrní vrstvy kůry). Takto necháme 3 dny stát nejlépe v chladnějším pokoji. Po třech dnech slijeme přes sítko do vyvařených lahviček. Vyluhovanou směs můžeme ještě zalít horkou vodou a použít na zázvorový čaj. Sirup dále uchováváme v lednici, kde vydrží pár týdnů. Dávkování je cca jedna lžíce pro děti a dvě pro dospělé denně. Rozpouštím ve vodě jako klasický sirup. Zázvor ve větším množství není vhodný pro těhotné, kojící a děti do 1 roku.
Více typů na zdravé dobroty tady: www.napadyproanicku.cz

check that.cz/wp-content/uploads/2015/01/dsc1151.jpg” data-wpel-link=”internal”>zázvorový sirup

zázvorový sirup

Přečtěte si také:

  • Houbová omáčkaHoubová omáčka Suroviny: 3 lžíce hladké mouky, 3 lžíce rostlinného oleje, 100 g čerstvých hub, 10 g sušených hub, 1 cibule, špetka pepře, špetka soli, 700 ml vývaru z masa. Postup: Nakrájenou cibuli dozlatova osmažíme na části tuku, zasmahneme moukou, […]
  • Jarní dekoraceJarní dekorace K tomuto výrobku potřebujeme : papírovou roličku od ubrousků ( alobalu apod.), barevné papíry, lepidlo, stuhu Barevné papíry nastříháme na cca 3cm proužky a olepíme jimi roličku, poté vystřihneme 2 úzké dlouhé proužky, které nalepíme […]
  • Snadné háčkováníSnadné háčkování Časopis s návody pro háčkování. Tvořivé nápady a vzory pro Vás i Váš domov. Plánovaný počet vydání: 120 čísel (týdeník). Dárky k časopisu: háček, klubíčka, pořadač. Cena časopisu: 1. číslo: 39,- Kč (zaváděcí cena) 2. číslo: […]
  • Hustá cizrnovo-bramborová polévka s mangoldemHustá cizrnovo-bramborová polévka s mangoldem 5 porcí / vegan, bez lepku 3 cibule, nakrájené na měsíčky 3 stroužky česneku, nakrájené na plátky 5 lžic olivového oleje 2 lžičky červené papriky + 0,5 lžičky ostré papriky nebo chilli (biokoření Sonnentor) 1½ l horké vody 2 kostky […]
  • Čepice pro velkéČepice pro velké Světle modrá žíhaná čepice. Obvod hlavy cca 50cm, výška 20cm.
  • Jahodové řezy s tvarohemJahodové řezy s tvarohem Suroviny: Na těsto: 6 žloutků, 6 bílků, 6 lžic pískového cukru, 2 lžíce oleje, 5 lžic polohrubé mouky, 1 lžíce kakaa, jahody Krém: 500 g tučného tvarohu, 1 vanilkový cukr, 2 lžíce moučkového cukru, 1 lžíce rumu Želé: 100 ml jahodového […]
 

Leave a Reply

MojeGalanterka