výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty

Zázvorový sirup na imunitu

výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty | Hobby, kreativní tvoření, recepty

06.04.2017 Publikoval(a) (802)
Rubrika: Nápoje



Zázvor, med, citrón a skořice jsou antibakteriální, plné vitamínů, posilují imunitu, pomáhají při nachlazení a dohromady skvěle chutnají. Zázvorový sirup lze vyrobit vařením nebo za studena. Já jsem vyráběla sirup za studena, vydrží kratší dobu, ale zachová si víc účinných látek.

Na dvě lahvičky sirupu potřebujeme:

cca 2/3 sklenice medu (nejlépe lesní, aby nekrystalizoval)
200 g zázvoru
citrón
1-2 kusy celé skořice
můžeme přidat i hřebíček či badyán

Zázvor oloupeme a nakrájíme na plátky. Nasypeme do medu, přidáme koření, půl vymačkaného citrónu a zbytek citrónu nakrájeného na kolečka (pokud nemám bio, škrabkou zbavím vrní vrstvy kůry). Takto necháme 3 dny stát nejlépe v chladnějším pokoji. Po třech dnech slijeme přes sítko do vyvařených lahviček. Vyluhovanou směs můžeme ještě zalít horkou vodou a použít na zázvorový čaj. Sirup dále uchováváme v lednici, kde vydrží pár týdnů. Dávkování je cca jedna lžíce pro děti a dvě pro dospělé denně. Rozpouštím ve vodě jako klasický sirup. Zázvor ve větším množství není vhodný pro těhotné, kojící a děti do 1 roku.
Více typů na zdravé dobroty tady: www.napadyproanicku.cz

check that.cz/wp-content/uploads/2015/01/dsc1151.jpg” data-wpel-link=”internal”>zázvorový sirup

zázvorový sirup

Přečtěte si také:

  • Zeleninový salát s vejcemZeleninový salát s vejcem Suroviny: 4 rajčata 1 salátová okurka 1 svazek ředkviček 4 vejce 200 ml majonézy 100 ml 12% smetany svazek pažitky 1 citrón olivový olej čerstvě mletý pepř sůl Postup: Rajčata, salátovou okurku, ředkvičky a vařená […]
  • Kynutý táč s meruňkamiKynutý táč s meruňkami Suroviny: 500 g polohrubé mouky, 1 žloutek, špetku soli, 2 lžíce másla, 300 ml mléka, ½ kostky kvasnic, 1 lžička cukru, citrónová kůra z půlky citrónu, meruňky Na drobenku: 2 lžíce másla, 3 lžíce moučkového cukru, 2 lžíce polohrubé […]
  • Háčkované polštářeHáčkované polštáře Háčkovala jsem ho jako bytovou dekoraci z Perlovky ombré a Perlovky www.rucnipracehk.blog.cz/1103/prize-a-hacky-pro-hackovani-vajicek Spotřeba: 1 žlutá perlovka, 1 zelená Perlovka, 4 bílé Perlovky, 1 zelená melírovaná Perlovka […]
  • Oříškové bonbónyOříškové bonbóny Suroviny: 100 g oříšků, 100 g másla, 100 g moučkového cukru, 1 balíček vanilkového cukru, 20 g kakaa, 1 lžíce rumu, 30 g rozinek Postup: Umleté oříšky, máslo, moučkový a vanilkový cukr, kakao a rum dobře promícháme. Přidáme […]
  • 3 recepty při celiakii a intoleranci laktózy3 recepty při celiakii a intoleranci laktózy Síť hypermarketů INTERSPAR nabízí pod značkou SPAR FREE FROM ucelenou řadu potravin bez lepku a také řadu výrobků z kravského mléka bez laktózy. V dnešním článku se dozvíte, jak se v sortimentu zorientovat s ohledem na Vaši dietu, […]
  • BatikaBatika Kniha nabízí zcela ojedinělý a neotřelý pohled do tajů voskové batiky a představí zájemcům nádhernou techniku zdobení voskem. Součástí knihy je stručné seznámení s historií a hlubokou symbolikou vzorů, doplněné autentickými fotografiemi, […]
 

Leave a Reply

MojeGalanterka