výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty

Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky

výtvory.cz | hobby, kreativní tvoření, recepty | Hobby, kreativní tvoření, recepty

16.08.2012 Publikoval(a) (913)
Rubrika: Kuchařky, Vaříme dětem

Těhotenství a následné období kojení jsou významná období v životě ženy. Jakmile se děťátko narodí, začínají se maminky ptát: “Musím se vyvarovat celozrnných výrobků a těžko stravitelných jídel, aby dětí netrpělo bolestmi bříška? Mohu pít kravské mléko, když kojím, nebo to pro dítě zvyšuje riziko, že přijde do styku s alergiemi?” Otázek je nespočetně. A právě proto je tu tato kniha. Na všechny tyto a mnohé další otázky by vám měla spolehlivě odpovědět. Pomůže vám zvážit pozitiva a negativa jednotlivých potravin ve vztahu k těhotenství a době kojení. Při čtení například zjistíte, že nemusíte vyloučit takové množství potravin. Někdy stačí trochu změnit své zvyky nebo úhel pohledu a těchto devět měsíců a období následující po nich se stane i z kulinářského hlediska velmi zajímavým. Přejeme vám příjemné čtení a mnoho zážitků při vaření.

Knihu můžete zakoupit zde

Přečtěte si také:

  • Zelenina a ovoceZelenina a ovoce Klasická zahradnická příručka je vybavená podrobnými návody, které jsou doplněné instruktážními snímky, případně kresbami. Praktické tabulky shrnují postup jednotlivých prací. Přehledně provedená publikace s  kvalitní úpravou a perfektním […]
  • Textilní pexeso s razítky AladineTextilní pexeso s razítky Aladine Vyrobte si pexeso s písmenky, děti tak mohou při hře trénovat abecedu a znalost písmen. Vytvoříte nejen zábavnou a poučnou hru pro děti, ale děti vám mohou i s výrobou pexesa pomáhat, razítkování s razítky a barvou Aladine je naprosto […]
  • Originální dekoraceOriginální dekorace Nápady na celoroční vyrábění z přírodnin a snadno dostupných materiálů. Snadno dostupné a  levné materiály jsou inspirativnější, než jste čekali. V  každém ročním období z  nich vykouzlíte něco jiného, ale vždy se bude jednat o věci […]
  • Babiččina pudinková buchtaBabiččina pudinková buchta Suroviny: Těsto: 400 g hladké mouky, 250 g tuku, 1 vejce, 1 lžíce cukru, 1 kypřící prášek do pečiva, 7 lžic mléka Náplň: 750 g jablek (nastrouhané), 8 lžic cukru (krystal), 1 vanilkový cukr, 1 pudinkový prášek (vanilkový) Postup: Ze […]
  • Kotlety pečené na hlávkovém zelí a mrkviKotlety pečené na hlávkovém zelí a mrkvi Suroviny: 6 plátků vepřové kotlety ½ hlávky zelí (nakrájeného na větší kousky) 400 g mrkve (nakrájené na větší kolečka) 2 cibule, česnek sůl, pepř syrové, umyté brambory i se slupkou Postup: Na dno vyššího plechu na pečení dáme […]
  • Ovesné vločky s jogurtemOvesné vločky s jogurtem Dvě lžíce ovesných vloček opražíme nasucho, přidáme lžičku medu, vmícháme do bílého jogurtu. Nakonec přidáme nadrobno nakrájené ovoce- jablko, banán, dle chuti, posypeme oříšky, trochou skořice. Výborná varianta snídaně nebo když nás honí […]
 

Leave a Reply

MojeGalanterka